Şaşırtan araştırma: Baldırlarda bulunan kaslar, ‘ikinci kalp’ işlevi görüyor – Sağlık Haberleri

Baldır kaslarının kanı bacaklardan kalbe geri taşırken toplardamarları sıkıştırarak vücudun “ikinci kalbi” işlevi gördüğü bir ABD sağlık merkezinde yürütülen çalışmada ortaya kondu. Yürüyüş, koşu ve parmak ucuna yükselme gibi aktivitelerde kasılan baldırlar, venöz kapakçıkları sıkıştırarak kanın yerçekimine karşı yukarı doğru akmasını sağlıyor.

Bu mekanizmanın zayıflaması durumunda bacaklarda şişlik, ağrı, ağırlık hissi ve kronik varis gibi dolaşım bozuklukları gelişebiliyor. Araştırmada, yaklaşık altı bin hasta üzerinde baldır kaslarının pompalama işlevinin zayıf olduğu bireylerin genel sağlık durumlarının hızla geriletiği ve ölüm risklerinin iki kat arttığı tespit edildi. Sedanter yaşam tarzı ve uzun süre masa başında oturma, bu pompalama sistemini devre dışı bırakıyor.

Bilim insanları, gün içinde saat başı ayağa kalkıp yürümeyi ve otururken topuk kaldırıp indirme hareketinin baldır kaslarını aktive ederek dolaşımı desteklediğini, ayrıca kan şekeri dengesine katkıda bulunduğunu vurguladı. Bu bulgular, baldır kaslarının sağlığımızdaki kritik rolünü bir kez daha göstermektedir.