Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

İdrar tutma alışkanlığı uzun vadede mesanenin çalışma şeklini değiştirebilir ve böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Üroloji uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissinin oluştuğunu, 400‑500 mililitrede ise çok yüksek bir rahatsızlık hissinin ortaya çıktığını belirtiyor. En ideal durum, mesanenin 150‑200 mililitre arası bir doluluğa ulaşması ve 300 mililitreye kadar toleranslı bir seviyede hissettiğimiz sıkışıklığı en kısa sürede tuvalete çıkmakla ortadan kaldırmaktır. Sürekli erteleyerek idrar tutarsak, mesane yüksek volümlerde tutmaya alışır ve zamanla tam boşalamama eğilimi geliştirir; bu da yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışmış bir mesane haline gelebilir.

Mesanenin tam boşalmaması yalnızca idrar kesesiyle sınırlı bir sorun değildir. Prof. Altay, uzun süre yüksek miktarda artık idrarla yaşamanın böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceğini vurguluyor. Bu durum, yıllar içinde böbrek hasarına yol açma riskini artırır ve oluşan hasarları eski haline getirmek her zaman kolay olmaz. Mesane kapasitesinin kişiden kişiye değiştiğini, bazı hastalıkların mesanenin normalden farklı çalışmasına neden olabileceğini belirten uzman, idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamayacak sık veya seyrek idrara çıkma durumlarının da olabileceğine dikkat çekiyor.

Sağlıklı bir vücutta günde 6‑8 kez idrar yapmak normal kabul edilir. Günde 1‑2 kez idrar yapılıyorsa veya 15‑20 kez çok az miktarlarda idrar çıkıyorsa bu durum mutlaka üroloji hekimine başvurulması gereken bir durumdur. Ayrıca aşırı aktif mesane, tembel mesane veya mesane felci gibi farklı mesane fonksiyon bozuklukları da idrara çıkma sıklığını etkileyebilir. Bu nedenle idrar alışkanlıklarınızda herhangi bir değişiklik fark ederseniz, erken değerlendirme ve tedavi ile böbrek fonksiyonlarınızı korumanız önemlidir.