Gece çarpıntısı neyin habercisi? Uzmanı tek tek sıraladı – Sağlık Haberleri

Gece uykudan çarpıntıyla uyanmak, mutlaka kalp hastalığına işaret etmez. İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, bu durumun günlük yaşam alışkanlıklarından hormonal bozukluklara, kan eksikliğinden kalp ritim bozukluklarına kadar pek çok farklı nedenden kaynaklanabileceğini belirtti.

Çarpıntı tekrarladığında veya göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi, bayılma gibi belirtiler eşlik ettiğinde tıbbi değerlendirme yapılması gerekir. Stres, kaygı, uykusuzluk, fazla kafein ve alkol tüketimi kalp hızını artırarak çarpıntı hissine yol açabilir. Aynı zamanda anemi, tiroit bezinin aşırı çalışması ve atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardi, erken kalp atımları gibi ritim bozuklukları da gece çarpıntısına neden olabilir.

Tanı sürecinde ilk adım EKG’dir; gerekirse kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi uygulanır. Uyku apnesi, hormonal bozukluklar ve aşırı kafein tüketimi ritim bozukluklarını tetikleyebilir, bu yüzden çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığı kaydedilmelidir.

Çarpıntı şikayetlerini azaltmak için akşam saatlerinde kafein ve enerji içeceklerinden kaçınılması, alkol ve sigara tüketiminin sınırlandırılması, düzenli uyku, yeterli sıvı alımı, stres yönetimi ve düzenli fiziksel aktivitenin önemi vurgulanır.